《健康不摸黑》是一部中国大陆真人秀节目，节目通过明星嘉宾和医生共同探讨健康知识、传播健康理念，让观众更加全面地了解和关注自己的健康。该节目将医学知识和娱乐元素相结合，内容涵盖各种常见健康问题，如饮食、运动、心理健康等。在节目中，明星嘉宾通过参加各种互动游戏或挑战，了解健康知识并进行健康检测，同时医生会结合明星的实际情况进行健康建议和解说。通过明星的身体健康状况，观众也可以学到很多有益的健康知识，引导他们关注自己的身体状况，增强健康意识。《健康不摸黑》节目形式新颖，内容实用性强，受到了观众们的喜爱和追捧。该节目旨在践行健康中国战略，倡导健康生活方式，引导观众注重身体健康，让更多人了解和关注自己的健康。