《向山海出发3》是中国大陆明星体验真人秀节目。该节目由湖南卫视制作播出，节目中常规会邀请明星嘉宾与自然接触，领略大自然的美景与文化，实现心灵的放松与升华。在节目中，明星们将背包步行旅行，完成一系列挑战，探寻自己在自然环境下的真实一面。节目由一个固定的主持人团队引导，带领明星们探索美丽的山水风景，同时与当地的居民和文化进行深入交流，感受大自然的魅力和人文之美。通过这样的旅行方式，明星们能够在自然环境中与自己对话，认识自己的内心和情感，也能够更好地体会到大自然的壮丽与神奇，收获成长和启发。观众们也可以在节目中领略到不同地域的自然景观和文化风情，感受大自然的美妙与神奇。