《了解恐惧》是一部2018年上映的心理惊悚片，由导演艾瑞克·沙斯特（Eric Shapiro）执导。电影讲述了一个正在研究电影恐怖片的年轻女性，研究过程中她开始感到一种奇怪的恐惧。她开始体验到一连串的恐怖事件，包括幻觉、噩梦和现实生活中的怪事。在追查这一切的背后时，她逐渐揭开了一个令人毛骨悚然的秘密。电影运用了不同的叙事手法和镜头语言，通过扭曲的画面和令人不安的音乐来营造一种紧张的氛围。故事情节中充满了悬念和转折，观众难以预测下一步的发展。影片探讨了恐惧和心理压力对个人精神状态和现实生活的影响，引发了观众对自身内心深处的恐惧和不安的思考。《了解恐惧》融合了心理恐怖和惊悚元素，通过新颖的拍摄技巧和独特的视角展现了人类的内心世界和对恐惧的理解。这部电影挑战了传统的恐怖片模式，为观众呈现了一部别具一格的心理惊悚片。